{"id":1161,"date":"2019-11-26T03:54:42","date_gmt":"2019-11-26T03:54:42","guid":{"rendered":"http:\/\/www.acaoparamita.com.br\/?p=1161"},"modified":"2023-03-27T08:20:04","modified_gmt":"2023-03-27T11:20:04","slug":"meditacao-em-tempos-de-crise","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/acaoparamita.com.br\/en\/meditacao-em-tempos-de-crise\/","title":{"rendered":"#08 Medita\u00e7\u00e3o em Tempos de Crise"},"content":{"rendered":"<p><iframe width=\"100%\" height=\"150\" scrolling=\"no\" frameborder=\"no\" allow=\"autoplay\" src=\"https:\/\/w.soundcloud.com\/player\/?url=https%3A\/\/api.soundcloud.com\/tracks\/740374126%3Fsecret_token%3Ds-Ghrb2&#038;color=%23ff5500&#038;auto_play=false&#038;hide_related=false&#038;show_comments=true&#038;show_user=true&#038;show_reposts=false&#038;show_teaser=true&#038;visual=true\"><\/iframe><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Qual a liga\u00e7\u00e3o entre bem-estar, clareza, serenidade e medita\u00e7\u00e3o? Como ela pode ajudar em tempos de crise?  <br><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Mesa<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"> Lama Padma Samten, Seu Sandro,  Florenza e Cl\u00e1udia<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Convidado<\/h3>\n\n\n\n<b>LAMA LHAWANG<\/b>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lama Jigme Lhawang \u00e9 professor, tradutor, terapeuta e mestre de  medita\u00e7\u00e3o na tradi\u00e7\u00e3o budista dos himalaias. Iniciou seu treinamento no  Budismo em 1995, no Brasil. Em 2003 muda-se para o oriente onde treina  por 10 anos nos himalaias, especializando-se em hist\u00f3ria, l\u00f3gica,  psicologia e filosofia budista pela Universidade Dzongsar, na \u00cdndia e,  posteriormente, forma-se como tradutor e int\u00e9rprete da L\u00edngua Tibetana  pelo Center for Buddhist Studies of Kathmandu University, no Nepal. \u00c9  tamb\u00e9m o fundador e diretor da Comunidade Budista Drukpa Brasil e  presidente da filial brasileira da Funda\u00e7\u00e3o Humanit\u00e1ria Live to Love  Internacional. Atualmente vem desenvolvendo seu trabalho atrav\u00e9s do  Instituto de Ci\u00eancias Contemplativas do Brasil para Estudos Avan\u00e7ados da  Consci\u00eancia e Promo\u00e7\u00e3o da Sa\u00fade, o qual \u00e9 fundador e diretor,  oferecendo cursos de forma\u00e7\u00e3o em Psicologia Contemplativa e Medita\u00e7\u00e3o  Terap\u00eautica, Mindfulness Integral, Equil\u00edbrio Emocional, Regula\u00e7\u00e3o do  Stress e no Cultivo da Aten\u00e7\u00e3o Plena sendo instrutor internacional  certificado pelo pelo Santa Barbara Institute of Conscioussness Studies  (California) em Cultivating Emotional Balance, um programa de forma\u00e7\u00e3o  baseado em evid\u00eancias cient\u00edficas originado atrav\u00e9s de encontros de S.S.  Dalai Lama com renomados cientistas ocidentais que associa t\u00e9cnicas  milenares do treinamento mental e emocional \u00e0s ferramentas da moderna  psicologia ocidental.)<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Equipe T\u00e9cnica<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"> Jo\u00e3o e Thiago<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-gallery columns-0 is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\" data-amp-lightbox=\"true\" data-amp-carousel=\"true\"><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img data-recalc-dims=\"1\" fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"320\" height=\"180\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.acaoparamita.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/08-01.jpg?resize=320%2C180\" alt=\"\" data-id=\"1162\" data-link=\"http:\/\/www.acaoparamita.com.br\/?attachment_id=1162\" class=\"wp-image-1162\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/acaoparamita.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/08-01.jpg?w=320&amp;ssl=1 320w, https:\/\/i0.wp.com\/acaoparamita.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/08-01.jpg?resize=300%2C169&amp;ssl=1 300w\" sizes=\"(max-width: 320px) 100vw, 320px\" \/><\/figure><\/li><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" width=\"320\" height=\"180\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.acaoparamita.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/08-02.jpg?resize=320%2C180\" alt=\"\" data-id=\"1163\" data-link=\"http:\/\/www.acaoparamita.com.br\/?attachment_id=1163\" class=\"wp-image-1163\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/acaoparamita.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/08-02.jpg?w=320&amp;ssl=1 320w, https:\/\/i0.wp.com\/acaoparamita.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/08-02.jpg?resize=300%2C169&amp;ssl=1 300w\" sizes=\"(max-width: 320px) 100vw, 320px\" \/><\/figure><\/li><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" width=\"320\" height=\"240\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.acaoparamita.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/08-03.jpg?resize=320%2C240\" alt=\"\" data-id=\"1164\" data-link=\"http:\/\/www.acaoparamita.com.br\/?attachment_id=1164\" class=\"wp-image-1164\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/acaoparamita.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/08-03.jpg?w=320&amp;ssl=1 320w, https:\/\/i0.wp.com\/acaoparamita.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/08-03.jpg?resize=300%2C225&amp;ssl=1 300w\" sizes=\"(max-width: 320px) 100vw, 320px\" \/><\/figure><\/li><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.acaoparamita.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/08-04.jpg?w=800\" alt=\"\" data-id=\"1165\" data-link=\"http:\/\/www.acaoparamita.com.br\/?attachment_id=1165\" class=\"wp-image-1165\"\/><\/figure><\/li><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.acaoparamita.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/08-05.jpg?w=800\" alt=\"\" data-id=\"1166\" data-link=\"http:\/\/www.acaoparamita.com.br\/?attachment_id=1166\" class=\"wp-image-1166\"\/><\/figure><\/li><\/ul>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Qual a liga\u00e7\u00e3o entre bem-estar, clareza, serenidade e medita\u00e7\u00e3o? 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