Comovente ver as pessoas conscientes e l\u00facidas que reconhecem a gravidade da situa\u00e7\u00e3o e a evolu\u00e7\u00e3o que em pouco tempo pode se tornar catastr\u00f3fica. Comovente a exist\u00eancia de tantas pessoas que n\u00e3o reconhecem a situa\u00e7\u00e3o e tentam viver suas vidas como se nada estivesse ocorrendo. <\/p>\n\n\n\n
Comovente ver as equipes de apoio de sa\u00fade em todas suas express\u00f5es que j\u00e1 em esgotamento atendem e presenciam o sofrimento e morte de tantas pessoas em todos os continentes.<\/p>\n\n\n\n
Tempos muito assustadores, transmissibilidade elevada para os m\u00e9dicos e enfermeiros sob riscos constantes. Despreparo das institui\u00e7\u00f5es. Falta de testes que permitam atendimento imediato \u2013 o correto \u00e9 testar em massa e atender a popula\u00e7\u00e3o. Nossa perspectiva parece ser a da It\u00e1lia, muito triste.<\/p>\n\n\n\n
Neste momento procuro encontrar formas de estar junto de cora\u00e7\u00e3o e mente, e manter atividades apoiando os que estejam pr\u00f3ximos.<\/p>\n\n\n\n
Importante entender que estamos vivendo exemplos muito claros dos ensinamentos dos mestres de todos os tempos e de todas as linhagens desde o Buda. A imperman\u00eancia se torna muito clara e atinge todas as manifesta\u00e7\u00f5es das nossas vidas. A cada dia os cen\u00e1rios e perspectivas s\u00e3o diferentes. Ainda que essas apar\u00eancias a cada momento surjam como reais e definitivas, os ensinamentos apontam para o ref\u00fagio na verdade da natureza que n\u00e3o flutua, que n\u00e3o \u00e9 afetada pelo tempo ou pela localiza\u00e7\u00e3o, est\u00e1 al\u00e9m das disposi\u00e7\u00f5es mentais, al\u00e9m das sensa\u00e7\u00f5es do corpo, al\u00e9m de gostar-e-n\u00e3o gostar, al\u00e9m de identidades, de vit\u00f3rias-e-derrotas, de vida-e-morte. Nossa fonte verdadeira de lucidez paira al\u00e9m do conte\u00fado dessas apar\u00eancias todas. As apar\u00eancias s\u00e3o manifesta\u00e7\u00e3o direta da clara luz da mente. Ainda que as apar\u00eancias flutuem, a clara luz \u00e9 incessante. Ainda que as apar\u00eancias se tornem vis\u00edveis atrav\u00e9s dos \u00f3rg\u00e3os dos sentidos, atrav\u00e9s da luz do sol, nossa natureza l\u00facida acessa diretamente a clara luz, aquela que n\u00e3o nasce e n\u00e3o cessa.
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Na perspectiva dual do mundo, para preservar as vidas, alguns conselhos pessoais: Mantenha ao m\u00e1ximo seu isolamento e higiene estrita para benef\u00edcio dos outros e para si mesmo. Cuide amorosamente de todos os que puder beneficiar ao seu redor. Quando precisar conversar e desenvolver atividades de auto-organiza\u00e7\u00e3o com a Sanga, amorosamente re\u00fana-se em espa\u00e7os abertos, em p\u00e9, mantendo dist\u00e2ncia das outras pessoas. Evite alimentos e bebidas que afetem sua sa\u00fade. Descanse, medite, relaxe, acalme seu corpo e mente, fa\u00e7a exerc\u00edcios, cuide de suas plantas, use o espa\u00e7o que tiver para plantar temperos, couves, cenouras, etc. Use gengibre, c\u00farcuma, lim\u00e3o, equin\u00e1cea, bastante \u00e1gua.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
Entenda que a realidade \u00e9 muito mais ampla que as apar\u00eancias e confie na lucidez dos mestres iluminados de todas as tradi\u00e7\u00f5es.
Compreenda o ensinamentos das Quatro Nobres Verdades apresentado pelo Buda. Entenda que a libera\u00e7\u00e3o do sofrimento \u00e9 poss\u00edvel para quem tiver um cora\u00e7\u00e3o amplo, mesmo que n\u00e3o compreenda os ensinamentos.<\/p>\n\n\n\n
Com certeza haver\u00e1 grave crise econ\u00f4mica das empresas e das pessoas. Mantenha mettabhavana constantemente em sua mente para benef\u00edcio de todos os seres. Dedique sua pr\u00e1tica e suas acumula\u00e7\u00f5es aos seres todos, com a aspira\u00e7\u00e3o de que a afli\u00e7\u00e3o se transforme em lucidez e as quatro qualidades incomensur\u00e1veis e as seis perfei\u00e7\u00f5es se tornem o referencial de todos em todas as dire\u00e7\u00f5es e tempos.
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